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Caminar reduce el riesgo de Ictus

por | Noticias de fisioterapia

CAMINAR REDUCE EL RIESGO DE SUFRIR ICTUS

Según publicaba el diario 20 minutos, las mujeres que caminan tres veces en semana reducen el riesgo de ictus.

El estudio demuestra que las mujeres que caminan ligero 210 minutos a la semana reducen el riesgo de Ictus, no los hombres. La actividad física ayuda a mantener en buen estado las arterias y todo el sistema vascular, hipertensión, colesterol…Al beneficiar el sistema vascular estamos previniendo directamente al cuerpo contra los ictus, patologías vasculares cerebrales, ya sea derrame o isquémico.

múltiple, alzheimer…

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