Actividad física contra el Alzheimer
El Diario El Mundo, en un artículo titulado Actividad física, la mejor medicina contra el Alzheimer, nos informa de los beneficios de la actividad física regular en la prevención del Alzheimer. No es la primera vez que se escriben estudios como éste (la gimnasia ayuda a la memoria).
Este artículo se basa en unos estudios publicados en la revista científica «Archives of neurology».
Textualmente dice :
«Este estudio viene a demostrar que una actividad física habitual, que puede consistir en algo tan placentero como el paseo tradicional de nuestra cultura, no sólo beneficia la salud mental en general, sino en especial la de aquellos que nacen genéticamente predispuestos a ser víctimas de esta devastadora enfermedad.
Este y otros estudios demuestran una vez más que tras buscar soluciones «milagro» para problemas comunes en nuestra sociedad actuales, los mejores remedios están embebidos en esas tradiciones culturales tan agradables como sanas, que incluyen, además de la buena comida, la socialización y la actividad moderada habitual.»
Desde madridfisioterapia seguiremos publicando las noticias de interés para que las vayáis conociendo.