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Relaja tu rostro

mayo 22nd, 2012 · No hay Comentarios

Vigila tu estres y relaja tu rostro. Es uno de los lugares donde más acumulamos tensión, junto al cuello y hombros. Aquí os ofremos un automasaje muy sencillo de hacer, que os aliviará mucho esa tensión que puede ocasionar el estres, las malas posturas delante del ordenador o una actividad fuerte.

Este tutorial os enseña facilmente a relajar: rostro, cuello y nuca. Un masaje básico que justo antes de iros a dormir os hará descansar muchisimo mejor tras un día duro.

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