Queridos amigos, en nuestra sección de “hágalo usted mismo” hoy os traemos algunos consejos sobre cómo envejecer de forma sana. Este vídeo, realizado por nuestro Coordinador de fisioterapia en colaboración con Practicopedia, nos ofrece algunas indicaciones...
Según una noticia publicada en el diario El Mundo, el 24% de los españoles lleva una vida sedentaria. El artículo se basa en un estudio publicado en la revista Ocu Salud. Las consecuencias de llevar una vida sedentaria son nefastas, ya que el ejercicio físico...